斷舍離pdf閱讀

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斷舍離簡介：

人生的種種苦惱，總混雜在我們（men）對物品的執著中，作者山下英子通過參（cān）透瑜伽“斷行、舍（shě）行、離行”的人生哲學，並由此獲得靈感，創造出了一（yī）套通過（guò）日常的家居整理改善心靈環境的“斷舍離”整理術。其中，斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多餘的廢（fèi）物，離=脫離對物品（pǐn）的執著。通過學習和實踐斷舍離（lí），人（rén）們（men）將重新審視（shì）自己與物品的關係， 從關注物品轉換（huàn）為（wéi）關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有“不需要、不（bú）適合、不舒服”的東西替換（huàn）為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內（nèi）在，徹底煥然一（yī）新。在讀這本書的過程中，我們逐漸（jiàn）在理清與身邊物品的關係，這本書還令我（wǒ）們不斷自問：自（zì）己真正害怕的是什麽？對物（wù）品斷舍離了，那對自己的過去，是否也勇（yǒng）敢地斷舍離了？那些令你心（xīn）酸糾結（jié）不已的回憶，你認真思（sī）考過嗎？若已從中得到教訓，何必再耿耿於懷，不肯放手……

溫馨提示

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