sleep cycle alarm clock app

智能鬧鍾sleep cycle app又叫睡眠質量鬧鍾，可以用於監測（cè）你（nǐ）的睡（shuì）眠質量的手機鬧鍾，什麽時候睡的最好，目的是幫助你提高睡眠質量（liàng），每天清晨由清（qīng）美柔和的鈴聲喚醒，記錄下睡夢（mèng）中的夢境，為你的睡（shuì）眠打個分（fèn）吧！

官方簡介：

SleepCycle軟（ruǎn）件通過簡單及有趣的方式來分析並提高你的睡眠質量，如果你正苦於無法（fǎ）入眠，或遭受了低質量睡眠的困擾，白天無心上班，昏昏欲睡嗎？讓這款來自優質睡眠應用幫助你追蹤睡（shuì）眠習慣，分析你睡眠的狀態，監控你做夢的情況，提高你（nǐ）上床睡覺的習慣並更好（hǎo）地醒來！

sleepcycle安（ān）卓版特色：

隻需輕觸一下按鍵便（biàn）可追蹤和記錄下你的睡眠時長、周期及效率；

即便（biàn）處於飛行模式也可僅通（tōng）過將你的設備放置於（yú）你枕邊來使用到所有的追蹤功能；

保持對夢境記錄（lù）的習慣（guàn），了解你（nǐ）最常做什麽樣（yàng）的夢，分析好夢、噩夢及中性的夢各占多（duō）少比例。

讓你（在入睡或清晨醒來時）更好地了解和分析你（nǐ）的淺睡眠、深睡眠及在床上醒著所花去的時間

sleepcycle軟件功（gōng）能：

讓sleepcycle幫助（zhù）你提高睡眠質量：夜晚優質（zhì）睡眠，白天精神抖擻！

對曆史數據進行（háng）篩選，並將每日變量列入考慮範圍中（zhōng）來決定你何時睡眠質量最好！

用你的安卓手機來深入地分析你的睡眠，提高你的睡眠質量，追（zhuī）蹤月相，保持對你夢境日誌（zhì）的記錄吧！

使用說明：

1.睡眠期間，您會經曆（lì）不（bú）同的睡眠階段，從淺睡眠到深睡眠，不斷循環。當鬧鈴響（xiǎng）起時，您所處的睡眠階段（duàn）對於醒來時是否（fǒu）感（gǎn）覺輕鬆至關重要。

2.睡眠期間，您的移動情（qíng）況取決於所（suǒ）處的睡眠階段。Sleep Cycle 具有專利聲音技術，可（kě）通（tōng）過聲音或振動分（fèn）析來跟蹤您的睡眠模式，並監測您在不同睡眠階段在床上的移動情況。

3.每天早上，Sleep Cycle 可在您所設鬧鍾時間結束前的預設 30 分鍾時間窗內，在您淺睡眠狀態下找到最佳喚醒時間。從淺睡（shuì）眠中醒來，就如同自然睡（shuì）醒一般，讓您倍感輕鬆且充滿活力。

4.您隻需在睡覺前打開 Sleep Cycle，然後將（jiāng）設備放在床頭櫃或靠近地板的位置。

更新日誌：

數據與應用（yòng）程序（xù）同步。