zero禁食追（zhuī）蹤器最新版

zero給需要減（jiǎn）肥的用戶朋友帶來（lái）非常受（shòu）歡迎的禁食（shí）瘦身軟件，豐富的功能不僅有（yǒu）專業（yè）的教程更有各種目標設定以及便捷的操作方式（shì）等你（nǐ）來體驗，無需複（fù）雜的操作就可以輕鬆瘦身，當然需要一定的毅力以及堅持完成目標，軟件功（gōng）能多多值得一試等你（nǐ）來加入（rù）~

zero禁食追蹤器最新版介紹：

Zero禁食（shí）app是科學的禁食（shí）追蹤器軟件，以更為合理的方式來對自己的身體進行調節，合（hé）理的禁食能夠讓你的身體排空有些有害的物質（zhì）內容，雖然不（bú）能（néng）夠輔助你進行減肥，但是絕對能（néng）夠對你的身體狀況進行一個完全的調節。

zero禁食追蹤器app特點：

學習 - 通過（guò）我們不斷（duàn）增長的內容庫為你的快速發展提供動力（lì），這些內容由首席醫療官Peter Attia博士策劃。

統計 - 利用全新的日曆視圖來記錄你的進展和繪製你的旅程。與Google Fit同步，追蹤體重和睡眠等健康指標，看看它們如何隨著你的斷食練習而（ér）變化。

日記 - 思考你在斷食期（qī）間的感受。我們將繪製你（nǐ）的情（qíng）緒圖表，這樣你就可以跟蹤趨勢並（bìng）隨著時間的推移進（jìn）行調整。

計時器 - 設定你的目標，啟動你的計時器，保持在軌道上。我們將自（zì）始至終與（yǔ）你在一起，提供提醒和見解，以保持你的動力。

挑戰 - 選擇（zé）符合你目標的挑戰，邀（yāo）請朋友，解鎖成就，並通過我們專家的（de）指導和贏得獨家獎品的機會來保持動力。

軟件優勢：

16小時間（jiān）歇（xiē）性禁食:把這（zhè）種禁食方式推（tuī）廣到減肥。晚餐後禁食到第二天午飯時間左右是很常見（jiàn）的。

晝夜節律禁食:根據Panda博士(Salk研究所（suǒ）)的研究，參與者被（bèi）鼓勵每天禁（jìn）食13小時，在日落之前或日落之前開始禁食。Zero使用您的位置來計算日日落時間，以獲得最佳的精確度。

自定義禁食:建立一個自定義（yì）程序來滿足你的禁食（shí）目標。你（nǐ）選（xuǎn）擇每天禁食幾個小時，每周禁食幾天。

軟件測（cè）評：

- 18小時禁食，或為（wéi）更高級的禁食者提供18:6

- 其他（tā）流行的禁食包括OMAD（每天一餐（cān））、20:4禁食（shí）和長達7天的自定義（yì）禁食

- 解鎖成就以慶（qìng）祝裏程碑並保持動力（lì）

選擇（zé）你喜歡的斷（duàn）食協議，Zero將在你的（de）安卓設備上（shàng）跟蹤你的進展，並與Google Fit整合，同步你的體重和（hé）睡眠。