極限健身

極限健（jiàn）身app是健身軟件，喜歡挑戰自己的朋（péng）友應（yīng）該會很喜歡這款軟件，因為可以挑（tiāo）戰極限，但（dàn）是往往會因為不注意方（fāng）式方法，反而適得其反（fǎn），有了這款app，科學健身，還可以認識很（hěn）多喜歡健身的（de）誌（zhì）同道合的朋（péng）友。

官方介紹

極限健身（shēn）是（shì）一（yī）款簡單易用（yòng）的健身（shēn）健康類軟件。主要包括四項功能：健身視頻教程、健身計劃設置、健身記錄日誌、健身健康（kāng）資訊。用戶可以通過該軟件學習健身動作規（guī）範，設置自己的健身（shēn）計劃（huá），記錄自己的健身活動數據（jù），以及閱覽健康健身方麵知識訊息。

功能（néng）介（jiè）紹

1.知道體係：明星教練領銜，在線互動問答輔導，每日監督，與你一（yī）同生長；

2.私教綁（bǎng）定：特征私教任選，盡享專屬交心效（xiào）勞；

3.發（fā）現廣場：好教練、好同伴，一鍵領走，創造自個的健身圈；

4.健身記錄：有用的練習計劃，與貼身私教（jiāo）一同建立自個的（de）健身檔案；

5.打卡體係：秀出改變的點（diǎn）滴，將能收成意外的精彩（cǎi）；

功能特色

1.真人（rén）同（tóng）步練習，記載練習記載

全程語音督導，主動同步進度，真實良好的體會是你永久不需要背動作、記組數。

2.量體裁衣（yī），多種健身練習供你挑選

練習計劃對於不一樣人群、各種器械（xiè）和期間健身方針組合編列（liè），適用（yòng）最廣泛的健身場景。

3.共享健身（shēn）效果，一起前進

攝影記載每一（yī）天的改變（biàn），共享老友彼此勉勵，在運動社（shè）區，健身不再是（shì）孤單的堅持！