益陽學校安全教育平台

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益陽市安全教育平台官方介紹

是一款有效的（de）自（zì）主安全教育知識學習軟（ruǎn）件，同時也是學生實現網（wǎng）絡各類資源查（chá）找的平台，提供眾多（duō）優質的安全教育知識讓你盡情學習，更（gèng）有眾多免費的課（kè）外書籍讓學生在疲憊的時候獲得精神放鬆並愉悅身心，獲得了勞逸結合的學習效果

益陽市安全教育平台軟件特色（sè）

1.百（bǎi）師講堂（專（zhuān）家錄播課、宗爸錄播課、金光（guāng）說語文、每日說案）

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3.幫助家長對孩（hái）子進（jìn）行心理健康知識的傳授

4.對（duì）學生（shēng）的學習狀況進行（háng）測評，以趣味問答模式（shì）

安全教育知識

(一)會遊泳者的自救

(1)深（shēn）吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的（de）拇（mǔ）指用力向前上方（fāng）拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就（jiù）停止。

(2)一次發作之後（hòu），同（tóng）一部位可以再次（cì）抽（chōu）筋，所以對疼（téng）痛處要充分按（àn）摩和（hé）慢（màn）慢向岸上（shàng）遊去，上岸後最好再按摩和熱（rè）敷患（huàn）處。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並采取仰麵位，以兩足遊泳。

(3)一般是因小腿腓腸肌痙（jìng）攣而致溺水，應（yīng）心平靜氣，及時呼人（rén）援救。

(4)自己將身體抱成（chéng）一團，浮上水麵。

(二)不會遊泳者的自救

(1)呼（hū）吸要淺，吸氣宜深，盡（jìn）可能使身體浮於水麵，以等待他人搶救。

(2)切記：千萬不能將手上舉或拚命掙紮，因為這樣反而容易使人下沉。

(3)落水後不要心（xīn）慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

(4)冷靜地采取頭頂向（xiàng）後（hòu），口向上方，將口鼻露出水麵，此時就能進行呼吸。