小光芒習慣學院最新版

小光芒習慣學（xué）院（yuàn）最新版可以幫助大家養成良好的生活、學習、工作習慣，不管你是專注力不強還是（shì）有拖延症，都可以通過這個軟件嚐（cháng）試做一些改變，把每（měi）天的任務目標記錄下來，督促自己按時打卡（kǎ）完成，久而久之就能徹底擺脫拖延症啦！

小光芒習慣學（xué）院手機版介紹：

對於好習慣的養成，你需要的不（bú）是強大（dà）的意（yì）誌力，而是科學的方法，想要了解更多習（xí）慣的知識，下載app，幫你科學的養成習慣，讓習慣養成變的更簡單，還（hái）可以幫孩子養成好習慣，成為你的生活好助手。

小光芒習（xí）慣學院app功能：

自習同桌：找個同桌一起學。

時光：記錄每（měi）一天的（de）心得。

激勵商（shāng）店（diàn）：用努力換成所（suǒ）得。

練習：每天練習 腦力開發。

每日打（dǎ）卡：養成習慣也有驚喜。

未來：寫一封信給未（wèi）來的自己。

習慣勳章：成（chéng）長就應該有所見證。

恒心收集室：見證你每一天的成（chéng）長。

習慣鼓勵：來自陌生人的加油鼓勵。

軟件說明：

你是否（fǒu）有過如下經曆？

想要健身，但是跑步沒幾天（tiān），就放棄了（le）；

想（xiǎng）要早睡，還沒兩天又開始（shǐ）熬夜；

想（xiǎng）要閱（yuè）讀，買書翻了幾頁之後，就擱置了...

做事喜歡（huān）三分鍾熱度，偶爾想堅持一下，沒過（guò）幾天就被打回原形（xíng）。

自控力差，總是忍不住刷短視頻（pín）或玩遊戲。

空有（yǒu）上進心，卻沒有（yǒu）行動力。

想過自律的生活，卻怎麽也自律不起來。

每當情況複現，很多（duō）人總會自責，但（dàn）是下一次又會繼續循環往複（fù），這是大部分人的常態。

而（ér）那些看起來非常自律的人，並不是（shì）擁有多麽強大的自（zì）控力，而是他們養成了（le）良（liáng）好的習慣。

習慣學院是一個簡單的習慣追蹤、管理（lǐ）好自己（jǐ）時間的應用，拒絕拖延，堅持打卡。

培養用戶養成一（yī）個個好的習慣，改掉生活中的拖延症，每天堅持一點點，讓自己更加自律

有一（yī）個小目標，每天給自己的習慣打卡，小小的每天堅持，才能成就夢想，習慣學院將（jiāng）一直陪伴著你！

更新（xīn）日誌：

v2.39.3更新內容

1.統（tǒng）計支持淩晨4時；

2.增（zēng）加時間段統計；

3.目標（biāo）支持倒數日展示（shì）；

4.目標支持歸檔

5.其他完善和優化

使用中如果遇到問（wèn）題，可（kě）加官方qq：3594845955 或在app內進行意（yì）見（jiàn）反饋