fittime健康管理師（shī）

fittime健康專門為女性身（shēn）體健康打造的一站（zhàn）式（shì）運動健身平台，在這裏無論是你是想減肥塑性或者產後修複等都是可以的，擁有非常多的專業課程（chéng），你可以跟隨課程來進行訓練。在線還可以自己設定運動的目標，每天來這裏完（wán）成打卡，歡迎有需要的朋友下載使用！

fittime健康（kāng）軟件介紹

fittime健康是（shì）一款產後恢複、健康飲食（shí）、運動減脂、減肥（féi）健身（shēn）app，數百萬寶媽、減肥、健身用（yòng）戶的選擇。通過提供科學（xué）且專業的運動指導和健康且營（yíng）養的（de）飲食計劃，同時輸出伴隨式服務，為崇尚美（měi）麗、健康的女性用戶打造個性化健康管理服務。

fittime健（jiàn）康最新版功（gōng）能

建立個人專屬健康檔案

體重、體脂、BMI、唯獨、生理期、孕期、食物熱量……為您（nín）保存各種重要健康（kāng）數據，實（shí）時查詢。

定製化飲食、運動方案

產後修複、減脂根據測評結果定製化推薦運動和飲食方案，從HealthKit獲取實時步數，綜合判斷（duàn）每日能量消耗。

查詢食物熱量及營養

在這裏食物熱量和營養都能隨時（shí）查詢，快（kuài）速識別食物是否符合（hé）您的身體情（qíng）況。

軟件特色

1、每一天可以掌握最新的步數數據，在任何時候可以了解個人的運動狀況。

2、多種多樣的訓練方案，自由挑選，也能個（gè）性化篩選查找喜歡的運（yùn）動方案。

3、專業教練團（tuán）隊打造的線上課程，0基礎掌握，簡單易（yì）學，可多（duō）次重複播放。

4、由專業（yè）營養師團（tuán）隊打造營養均衡的飲食方案，幫助學員有效控製熱量攝入。

軟件亮（liàng）點（diǎn）

1、培養運動習慣，每天可以在這（zhè）裏完成運（yùn）動打卡（kǎ）以此養成每日運動習慣。

2、自定運動計劃，每個人可以自主設定每日運動目標為自己設定運動計劃（huá）。

3、在這裏擁有眾（zhòng）多健身（shēn）課（kè）程，減肥、瘦身以及（jí）鍛煉肌肉等等健身課程都有；

4、線上可以隨時在（zài）線谘詢，教練實時反饋，提高減（jiǎn）脂效率，保障課程效果。

更新日誌

v1.5.9更新內容

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