我們在使用電腦過程中，經經常要（yào）重裝係統（tǒng）等，很是要（yào）消耗些時間（jiān），有了（le）一鍵恢複，備份幾個係統，想用哪係統就隻花（huā）15分鍾時間恢複一下就（jiù）行了。聯想一鍵恢複是聯想筆記本的自帶的一項獨特功能，能幫助您備份和恢複計算機的係統分區（qū）（C 分區）數據，該應（yīng）用程序（xù）可以在Windows 和聯想“一鍵拯救係統”中運行。但許多用戶卻不知道怎麽使用，下（xià）麵（miàn）本教（jiāo）程（chéng）就詳細闡述使用方法（fǎ）。

方法一

第一步：備份C盤重要文件

備份C盤重要文件和數據到其他盤符上，以防一鍵恢複時造成（chéng）數據丟（diū）失給您造成損失。

重新啟動電腦，在電腦啟（qǐ）動前（qián），不斷（duàn）按“F2”鍵或鍵盤右上角的一鍵恢複（fù），直（zhí）到出現“聯想拯救（jiù）係統”界麵，點擊“文（wén）件管理”，選擇要備（bèi）份的C盤數（shù）據，點擊複製（zhì）備份到其他盤中，以防一鍵恢複（fù）後重要數據丟失（shī），點擊返回（huí）上一步（bù）。

第二步：使用（yòng）“一鍵恢複”

將您的係統盤（通常（cháng）為C盤）恢複到出（chū）廠狀態，或者您上一次（cì）自己（jǐ）備份的狀態。

點擊一（yī）鍵恢複，選擇“恢複出廠狀態”選項，回車確定，按鍵（jiàn）盤（pán）“E”鍵繼續，按鍵（jiàn）盤任意鍵（jiàn）重新啟動計算機，重新設置計算機。

點擊下一步，推薦勾選“現在通過啟用自動更新幫助（zhù）保護我的電腦”，如果沒有連接網絡，請勾選“現在不啟用”。

點擊下（xià）一步，電腦在連接網（wǎng）絡，可選擇跳過（guò），如果您想注冊Microsoft，請勾選是，反之勾選否。點擊下一（yī）步，輸入您想要的用戶名，點擊下一步，點擊完成。

注意：恢複過程中若斷電或非正常退出，會（huì）造成文件損壞，數據丟失甚至隱藏分區文件損壞！

方法二

以Thinkpad為例

按重啟。在出（chū）現Thinkpad標誌的時候，按下係統還原鍵（jiàn）。

出現（xiàn） “係統愎複選項” 選擇美式鍵盤 下（xià）一步（bù）

如設置（zhì）了（le）開機密碼，則還需輸入開機密碼

再次出（chū）現出現 “係統（tǒng）愎複選項” 點（diǎn）一般都會選擇恢複出廠時設置。就選擇最後一個 lenovo factory recovery

出現“product recovery" 選擇恢複語言 中文

出些條件提示，點擊接（jiē）受

慢（màn）慢的等待15-45分鍾（zhōng）就還原完成了

聯想一鍵恢複係統的備份方法

打開桌麵聯想一鍵恢複圖標，如圖：

一鍵恢複（fù）7.0主界麵，選擇係統備份，如圖：

該軟件（jiàn）會選擇（zé）默認路徑作為備份文件存放路徑，如圖（tú）：

也可選擇其他路徑存放係（xì）統備份，單擊瀏覽更改路徑，如圖：

選（xuǎn）擇路徑（jìng）後單擊下一步繼續操作，如圖：

單擊開始進行備份

會（huì）提示是否進行備份，選擇是

正在進行數據備份，等待進度條完成

提示備份已完成，單擊確定

單擊完成退出係統備份程序