防溺水手抄報模（mó）板大全

防溺水手抄報模板簡單（dān）又漂亮A4紙為中（zhōng）小學校提供了免費高清版的（de）素材資源，包含了多張（zhāng）完美的防溺（nì）水手抄報模板。可以供小學一年級到高中階段的學校下載使用！需要的用戶快（kuài）來綠色資源網拿走吧！

防止溺水需要（yào）注意以下幾點：

1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比（bǐ）較危險且（qiě）宜發生溺水傷亡事故的地方去遊泳。選擇好（hǎo）的遊泳（yǒng）場所，對場所（suǒ）的（de）環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流（liú）、雜草，水域的（de）深淺等（děng）情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水（shuǐ）性的人的（de）帶領下去遊泳。以便互相照顧（gù）。如果集體組（zǔ）織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保（bǎo）護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加遊泳或不要到深水區遊泳。要（yào）做（zuò）好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低（dī）應先在淺水處用水淋洗身（shēn）體（tǐ），待適應水溫後再下水遊泳；鑲有假牙（yá）的同學，應將假牙取下（xià），以防嗆水時假（jiǎ）牙落入食管（guǎn）或氣管。

4、對自己的水性要有自知之（zhī）明（míng），下水後（hòu）不能逞能（néng），不（bú）要貿（mào）然跳水和潛泳，更（gèng）不能互相打鬧，以免喝（hē）水（shuǐ）和溺水。不要在急流和漩（xuán）渦處遊泳，更不要酒後遊泳。

5、在（zài）遊泳（yǒng）中（zhōng）如果突然覺（jiào）得身體不舒服，如眩暈、惡（è）心、心慌、氣短等，要立即（jí）上岸休息或呼救。

6、在遊泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍（yuè）動作，或用力（lì）按摩、拉（lā）扯抽筋部（bù）位，同時呼叫同伴救助。

7、在遊泳中遇到溺水事故時，現場急（jí）救刻不容緩（huǎn），心肺複蘇最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔（qiāng）的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌（shé）頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使（shǐ）胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者（zhě）肩部，做走動或（huò）跳動"倒水"動作。恢複溺（nì）水者呼吸是急救成敗的關鍵（jiàn），應立即進行人工呼吸，可采（cǎi）取口對口（kǒu）或口對鼻的人工呼吸方式（shì），在急救（jiù）的同時應（yīng）迅速送（sòng）往醫院救（jiù）治。

溺水時的救護方法：

方法一（yī）：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救（jiù）護器材，可入水直接（jiē）救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背（bèi）向（xiàng）自己然後拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強（qiáng）調：未成年（nián）人發（fā）現有人（rén）溺水，不能冒（mào）然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救（jiù）生（shēng）器材呼救。

關於溺水時的（de）自救方法：

1、不要慌張，發現周圍有（yǒu）人時立即呼救；

2、放鬆全身，讓身體飄浮在水麵上，將頭部浮出水麵，用腳踢水，防止體力喪失，等待救（jiù）援（yuán）；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如（rú）果在（zài）水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入（rù）水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。