哈他之光電子書

哈他之光pdf免費電子書是一本（běn）翻（fān）譯自國外的經典瑜伽讀物（wù），內容完善，語（yǔ）言通俗易懂（dǒng），質量極高，作（zuò）者斯瓦特瑪拉瑪對（duì）瑜（yú）伽的訓練方法作（zuò）出了詳細的說明介紹，有興趣的可（kě）以免費下（xià）載看看！

哈他之光電子書介紹

《哈他之光》是關於哈他瑜伽的梵文經（jīng）典，今天（tiān）世界各（gè）地廣泛流行的瑜伽流派，都是哈他瑜伽及（jí）其衍生出的各種瑜伽流派。哈他（tā）瑜伽較有影響（xiǎng）力的（de）典籍是瑜（yú）伽大師斯瓦（wǎ）特瑪拉瑪所著的《哈他（tā）之光》。 

哈（hā）他之（zhī）光目錄

001| 中文新版序言 

005| 中文第一版序言 

007| 英文第一版序言 

009| 英文第（dì）二版（bǎn）序言 

011| 前言 

023| 第一章 瑜伽體位法 

047| 第二章 呼吸控製法 

071| 第三（sān）章 契合法 

107| 第四章 三摩地 

137| 第（dì）五章 瑜伽治療 

143| 英梵對照原文