每日高爾夫

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每日高爾夫介紹

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高爾夫小技巧（qiǎo）

1: 兩膝間夾一個籃球(站姿)許多球手在後揮杆時都將左膝虛虛的指（zhǐ）向右邊，這就導致了肩部往下掉，並使臀部產生擺動並轉動過多。試（shì）試這個：設想你正在兩膝之間夾著一個籃球(如果在練習場，你可以（yǐ）用夾著球筐來試試)，這樣的（de）揮杆會讓（ràng）你感覺到驚奇的。

2: 設想向（xiàng）下拉繩（shéng）子(揮杆)打出了右曲球通常都是因為在下揮杆時從右上方向左下方打成橫切，使球由左側往右側旋轉而成外彎的。為了（le）讓自己（jǐ）感（gǎn）覺到正確的揮杆路徑，想象（xiàng）在手上（shàng）麵有一根繩子綁在（zài）了樹上，並（bìng）牽著自己的（de）手。從（cóng）揮（huī）杆頂點開始，感覺自己正（zhèng）直直的往下拉繩（shéng）子，這可以保證右肘是貼緊身體右（yòu）側的，也（yě）使你的擊球能夠形成正確的內側路徑，提高直指目標揮（huī）杆的能力，而不是（shì）切在球上。

3: 用硬幣練習（xí）推（tuī）杆(推杆（gǎn）)如（rú）果你的短推還做不到十分準確，那還得花點功夫（fū）。一個最為著名的練習就是擺放一枚硬幣作為目標，這對於提高注意力和找準目（mù）標點（diǎn）有很大幫（bāng）助。另一個為人普遍采用（yòng）的方法就是隔一步擺放一枚硬幣，將5枚（méi）硬幣擺（bǎi）成一條直線，然後隔兩步、三步，……。漏了一個？對不（bú）起，你必須從新開始。另外，在你（nǐ）能夠讓球滾過五個硬幣之前，千（qiān）萬（wàn）不要增加距離。除非你已經在場上打球，不然你應該好好應用（yòng）這個方法進行（háng）練習。

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