素食跑（pǎo）步修行 電子書

素食跑步修行pdf電子書是一本關於健身跑（pǎo）步的實（shí）用指導圖書，該書為讀者介紹了正確跑步技巧以及（jí）各種健康營養（yǎng）的（de）素食食譜，語言精煉，非常勵誌，喜歡的（de）小夥伴快來綠色資（zī）源網下載吧！

素食跑步修（xiū）行電（diàn）子書介紹

《素食，跑步，修行》揭露了人類最大的（de）跑步（bù）秘訣！斯科特很（hěn）會跑，飲食也很特別，他以哲學家的思考悟出專注的道理。這是每個跑步者都必（bì）須掌握的秘密。斯科特的人生，以（yǐ）及他這本最（zuì）特別的書，組成一組漂（piāo）亮的（de）勝利！

素食跑步修行內容（róng）介（jiè）紹

【心靈跑步技巧】：如何用意誌力跨越耐力的極限（xiàn）

【跑步技巧（qiǎo）指南】：如何挑戰超長距離

【素食實用食譜】：如何製作（zuò）媲美肉食的美味和營養

素食跑步修行目錄

1／跑向成名之路

斯科特獨門素食：

日式飯團

2／你去（qù）做就對了

開始跑步

斯（sī）科特獨門素食：

明尼蘇達（dá）式土豆泥

米漿

3／為自己好而跑

斯（sī）科特獨門素食（shí）：

扁豆蘑菇堡

4／痛苦，隻會帶來（lái）傷害

拉伸

斯科特獨門素食（shí）：

蘋果燕麥肉桂棒

5／蛋糕公子哥的尊嚴

斯科特獨門素食：

長跑用比薩麵包

6／嬉皮士丹的智慧結晶

輕鬆跑就好

斯科特獨門素食：

螺旋藻汁

7／讓痛苦跑走吧

著地點（diǎn）

斯（sī）科特獨門素食：

素奶油爆米花